제지방량 추정기
기준 성별·체중·키로 Boer·James·Hume 세 제지방량 공식을 비교합니다.
사용 방법
- 기준 성별, 체중1–350kg, 키120–230cm를 입력합니다.
- 계산해 세 공식의 kg 추정치와 평균을 비교합니다.
핵심 기능과 처리 범위
유효한 양수 추정치만 남기고 각 공식값, 평균과 체중 대비 비율을 표시합니다.
처리 원리
runner는 Boer, James, Hume의 성별별 계수를 각각 적용하고0보다 크며 체중의110% 이하인 값만 결과에 포함합니다.
예시
75kg,175cm 남성 입력은 세 공식의 LBM 추정치와 평균을 보여줍니다.
결과 해석
모든 공식이 필터링되면 유효한 추정치가 없다는 오류를 표시합니다.
이럴 때 유용합니다
- 고전 LBM 공식 간 차이를 비교할 때
- 체중·키 기반 제지방 추정의 범위를 참고할 때
사용 전 참고
- DEXA 등 직접 체성분 측정이 아니며 체형과 개인 특성에 따라 오차가 클 수 있습니다.
기준 및 참고자료
자주 묻는 질문
왜 어떤 공식 결과가 빠질 수 있나요?
runner는 비현실적인 음수 또는 체중의110%를 넘는 추정치를 필터링합니다.